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    “我”骂了好几年没有用，我放弃了，让“事情变得更好了吗”？

    没有，那就不算修自己。（这种算不损人也不利己，比上一种好一点，但什么都不做是懒惰。）

    不论对孩子还是爱人，都是一样的道理。

    天天唠叨没结果却还继续跟复读机一样，光动嘴不走心，那不是修行。

    因为你的行为，没有让事情变得更好。【众生的总体利益没有增加。】

    多少人打着“我为你好”的口号，做着浪费自己的时间，同时又消耗别人心情的事情？

    【伤人，伤己。】

    我们把“为你好”的口号放下，做一个真实的人，面对着自己的心，问问自己，【我的所作所为，对他真的是好的吗？】

    评判的标准，要以事实为依据。（而不是以“我觉得这样对他好”的傲慢偏见来衡量。）

    实践是检验真理的唯一标准。【你的行为，真的让他变好了吗？】

    如果没有，你还要继续这种“伤人伤己”的行为吗？

    这也是前面一直讲的，【注意力就是生命力】。

    我们要随时觉知自己的注意力，放在了哪里？

    是放在了真正的让“众生越来越好”上面？

    还是放在了打着“爱”的旗号做着“伤害”的事实上面？

    再强调一次，众生包括自己和他人。

    你的行为，最终导致的结果是谁变好了？

    损人利己都还不算是最坏的，有多少人常年做着“损人不利己”的事情？
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