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    上下连接的，是舌头。

    舌为心之窍。心藏神。

    是神，在阴阳之间转动。

    阴阳合和，玉液生津。

    用太极来形容，最恰当不过。

    龈交穴，是阳脉的终点，此处阳入于阴。

    用舌头连接阴阳之气，是最锻炼心神的。

    更何况，金津玉液润百脉。

    这个锻炼，尤其适合心神难安的人，比如易失眠、或过早的醒来。

    这个看似简单的吞津，比我之前理解的，意义更为深远。

    （篇外：下面的章节安排，本来是应该放在作者有话说里面，但好像听书的小可爱听不到，我就放在这里跟大家交代一下。

    从今天开始，加入番外。

    本来番外是计划在完书之后才安排的，但是很多人问到象数疗法，急用的多。

    我在评论区看到的，都有一一回复。

    但这样做太慢了，而且很多其他人也想用，却没注意到评论区，也不方便搜索保存。

    既然问的人多，我就先拿到前面来说。

    咱们以人为本。
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